《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。[展开全部]
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。[收起部分]
类型：真人秀,日韩综艺
主演：金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金宣虎
评分：7.0
类型：真人秀,脱口秀,日韩综艺
主演：申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模
评分：1.0
类型：真人秀,港台综艺
主演：吴宗宪,林柏昇,黄鸿升
评分：2.0
主演：孙协志,王仁甫,许孟哲
主演：刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
评分：9.6
类型：港台综艺
主演：徐熙娣
评分：0.0
类型：大陆综艺
主演：毛不易,李雪琴,元宝
评分：7.2
主演：谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,宝咖咖,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤,浩角翔起,苏晏霈
类型：冒险,港台综艺
主演：倪子钧,唐振刚,巴钰,杨子仪,张善为,周咏训,班杰,王少伟
主演：曾国城,蔡尚桦
评分：8.0
